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運動不足解消!

土曜日は、いつもなんだかんだいっていろいろと時間がかかり、
3時半までの営業とはうたっているものの、
電話があったり、来客もあったりして、
ほとんど、6時ぐらいまで、事務所にいることがほとんどです。
が、
先週の土曜日は、何とか5時半に終わらせました。
で、こちらにいきました。
ぷ 1384
初めていきました
この中のムシムシシタ岩盤浴のお部屋で、
゛ホットヨガ゛ 体験をしてきました~(予約制なんです。)

すごーく、汗をかいたー やったー
と、達成感でいっぱいで帰宅したのでした。
だって、持参したバスタオルや、着ていたTシャツが、
びしょびしょになったんです
わあー何キロやせたかなあ・・・
などと、期待しましたが、体重は全く変わらず・・・
??? おかしいな

1時間のホットヨガのあと、お風呂にもしっかりはいって、
ものすごく、汗をかいたつもりだったのに・・・
ホットヨガを終えて、鍵を返却すると、
隣に隣接してある、お風呂にはいれる券をくれるんです
ぷ 1383

でも、よくよく考えたら、あのびしょびしょ感は、
ただの岩盤風呂の湿気だったのです・・・

でも、暖かい場所でヨガをしたせいか、
気持ちはすっきりしました
また、今週も行きたいです
プロフィール

こすもす

Author:こすもす
長野市の創業40余年の不動産会社に宅建主任者として、勤務中  (でもさすがに40年は勤めてないですよ!) の主婦が毎日感じるささやかで小さな幸せを発信中です。雨が降っても、そして雪が降っても (長野なので) そこに意味を見出し、幸せ感じて過ごせるといいなーと思ってます! また、そんな生活のお手伝いもできたらうれしいなって思ってます!

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